老漁的心靈工作坊
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愛你所愛的生活 緣起
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愛你所愛的生活 緣起
發表於 :
2023-05-25, 17:47
由
oldfishbob
愛你所愛的生活
介紹篇
冥想篇
這個冥想是 2023 年的新作,我購買後,練習,覺得這個冥想,可以作為每天練習的功課。
它包含了:
1. 強力的呼吸練習,
2. 大腦諧振的練習,
3. 心臟諧振的練習,
4. 揚升情緒的練習
這篇冥想的引導,說明,在介紹篇已經講得很清楚。我們所希望,所要的,所愛的,未來的那個樣子的生活,我們現在就去感受它,愛上它,彷若它已發生。然後,它就發生了。
請先看過
介紹篇
,再練習
冥想
。